SKĐS - Cùng với chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên, tiêu thụ một số loại hạt có thể giúp kiểm soát tình trạng huyết áp.

Hạt chia là loại hạt tốt nhất giúp giảm cân. Tuy nhiên, nhiều người chọn cách ăn hạt chia chưa đúng, dễ dẫn đến tăng cân ...

Loại hạt nhỏ li ti này nhưng chứa hàm lượng canxi gấp 6 lần trong sữa và giúp giảm axit uric trong máu. Theo chuyên gia, bạn ...

Hạt chia còn giàu axit alpha-linolenic (ALA), một loại axit béo omega-3 thực vật có tác dụng kháng viêm. Cơ thể không thể tự sản xuất ALA, vì vậy cần bổ sung ...

VTV.vn - Tổng thống Ba Lan Andrzej Duda hôm 13/3 đã lên tiếng kêu gọi Mỹ chuyển vũ khí hạt nhân sang quốc gia Trung Âu này.

Thành phần chính của hạt chia là chất xơ, khoáng chất, protein và vitamin. Hiện nay hạt chia được mọi người biết tới như một siêu thực phẩm. Chỉ với khoảng 28,35g, tương đương 2 muỗng canh, hạt chia ...

Đây là loại hạt rất quen thuộc, có cực nhiều ở Việt Nam nhưng ít được sử dụng. Tuy nhiên, bên Nhật Bản loại hạt này lại có ...

Gia vị là thứ không thể thiếu trong chế biến món ăn, trong đó muối, mì chính, hạt nêm hay bột canh thường được sử dụng phổ ...

Thủ tướng sắp tới của Đức Friedrich Merz cho biết ông muốn đàm phán với Pháp và Anh về việc chia sẻ vũ khí hạt nhân của họ, ...

Ông Friedrich Merz muốn đàm phán về chia sẻ hạt nhân với Anh và Pháp, nhưng theo hướng hợp tác thay vì từ bỏ ô hạt nhân của ...